PLANTĀ­AARDIGE TIPS

TIP VAN DE DAG

Groenten stomen is de beste keuze

Door je groenten te stomen behouden ze niet alleen beter hun kleur en smaak, maar gaan er tijdens de bereiding ook minder vitaminen en mineralen verloren.

ANDERE TIPS

Diepgevroren fruit is ideaal voor in een dessertje

Diepgevroren fruit bevat bijna evenveel voedingsstoffen als vers fruit en kan gemakkelijk gebruikt worden voor het bereiden van een dessert.

Groenten zorgen voor een verzadigend gevoel

Wist je dat groenten voor een verzadigend gevoel zorgen? Als je nog wat honger hebt, zit je met een extra schep groenten dus altijd goed!